●ウォーキング
ここのところ夕飯を食べた後に1時間くらいウォーキングをするようにしています。うっすらとかく汗に、夜風が気持ち良い季節ですね。
妻と2人で行ったり、息子も加えて3人で行ったりしていますが、この時間が結構家族のふれあいになっています。普段なかなか話せない事を話したり、子どもとスキンシップしたり…まさに一石二鳥！
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2008年05月02日
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